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En este deporte, básicamente existen 3 tipos de cursos:
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Esperando a los alumnos |
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1. CURSO DE INICIACION AL KAYAK DE MAR - Nivel 1
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Requisitos Saber nadar y estar decididos a aprender kayakismo. Si una persona sabe nadar, seguramente aprende a palear. Si aprende a palear, se va a divertir como nunca. El equipo completo es provisto por la escuela. Edad requerida de 12 a 99 años. El curso se realiza los 365 dias del año en 4 horas de 1 o 2 sesiones. Establecido el día, el horarios es a convenir en la mañana, tarde o noche. El curso es totalmente recomendado para comenzar. Si estás muy ansioso por aprender, ya puedes machacarte con esta web que te proporcionará el apoyo teórico y de consulta permanente donde desde hoy puedes hacer gratuitamente tus preguntas por mail o movil, y si tengo la respuesta intentaré sacarte de las dudas lo antes posible. Espero que este primer contacto "virtual" con el kayak te forme en los conocimientos básicos para que la nueva experiencia sea satisfactoria y agradable desde el principio. Temas: Presentación del kayakismo como deporte. Conocimiento y uso del material. Porteo del material. Maniobras básicas. Técnicas de paleo. Normas de seguridad. Primeros contactos con la navegación en el mar. Personalización del equipo. Entrada al agua. Navegación simple. Salida del mar hasta una playa o nuestra base. Vuelco y rescate. Técnica para controlar el kayak en las olas. Apoyos laterales y equilibrio. La escuela provee dentro del precio del curso lo siguiente: Monitor permanente - Kayak de mar - chaleco salvavidas - pala - cubrebañeras - achicador - esponja - bomba de achique - cuerda de remolcaje y bolsas estancas. El alumno deberá portar bañador, toalla, algún tipo de calzado que se pueda mojar, cualquier samarreta de tejido sintético (no algodón), protector solar, gorra y agua, sobretodo si el curso lo reservas para verano.
Nota: Con la realización de este curso y la aprobación satisfactoria de vuestro Monitor, tendrás todos los elementos teoricos y muchos prácticos para palear hasta ver muchos atardeceres desde un kayak. Ahora comienza el tiempo de prácticar y tomar vuestras propias experiencias... |
Con alumnos en el mar
Prácticas de equilibrio y giros en el mar
Navegar con amigos al atardecer es un placer |
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2. CURSO DE PERFECCIONAMIENTO Y ENTRENAMIENTO - Nivel 2 No te duermas en los laureles. Afina la técnica y progresa...
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Requisitos Haber realizado el curso de iniciación o poseer alguna experiencia en navegación en kayak. Saber nadar es casi imprescindible como demostrar un estado físico entre intermedio y bueno. De acuerdo a la exigencia y el tipo de objetivos buscados por el alumno, el equipo completo es provisto por la escuela, y si el alumno tiene kayak podrá traerlo para su revisión, supervisación del material y puesta a punto. El curso se realiza todos los dias del año en 4 horas con 1 o 2 sesiones en lo que respecta a la técnica y asesoramiento, y luego en caso de entrenamientos personalizados, se realizará un seguimiento por movil o mail. Fijado el día, el horarios es a convenir en la mañana, tarde o noche. El curso es recomendado para aquellos que deseen mejorar cada uno de las cinco verdades del kayakista seguro, sea el estado físico con entrenamientos personalizados para raid y carreras de aventura, como la depuración de la técnica de paleo en competición, práctica de kayak surf si Poseidón nos ayuda con buenas olas y/o asesoramiento para la preparación de expediciones. Si estás muy ansioso por realizarlo, deberás previamente contar con una buena capacidad aeróbica pudiendo mantener sin llegar al límite fisico, al menos una hora de ritmo continuo en natación, carrera o paleo y comprender los conceptos teóricos volcados en mi web www.martinenkayak.com, que te servirá de apoyo y consulta permanente donde desde hoy puedes hacer tus preguntas, y si tengo la respuesta intentaré sacarte de las dudas lo antes posible por teléfono o mail. Este curso no es para iniciados. Su objetivo es ampliar conocimientos tanto en la práctica como la teoría buscando el mejoramiento integral físico como técnico de acuerdo al objetivo específico determinado por el alumno. Temas: Adaptado a la solicitud del solicitante y su capacidad teórica, práctica y técnica. La escuela provee dentro del precio del curso lo siguiente: Monitor permanente - Kayak de mar - chaleco salvavidas - pala - cubrebañeras - achicador - esponja - bomba de achique - cuerda de remolcaje - bolsas estancas y seguimiento de los entrenamientos. El alumno deberá portar bañador, toalla, algún tipo de calzado que se pueda mojar, cualquier samarreta de tejido sintético (no algodón), protector solar, gorra y agua, sobretodo si el curso en verano lo reservaras para verano.
Nota: Los planes de entrenamiento son personalizados y se realizará un presupuesto de acuerdo a la necesidad del deportista acordando dias y lugares de entrenamiento con inclusión si fuera necesario de gimnasio, pista o prácticas en el Canal Olímpico, control general y seguimiento de objetivos. |
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3. CURSO DE ESQUIMOTAJE O ROLL Para aquellos que busquen superar límites personales y seguridad en todo momento... |
Realizar un curso de esquimotaje o roll implica desear avanzar y lograr nuevos conocimientos sobre las técnicas más específicas y avanzadas del kayakismo. Hay numerosos foros de discusión donde se manifiesta si es importante o no realizar un esquimotaje seguro para navegar en kayak. Personalmente creo que es muy divertido hacerlo y quizá trascendental para uno mismo. Nuestro primer roll es algo así como nuestro primer beso y lo recordaremos para siempre. También recordaremos quien fué el que nos lo enseño. Lo que sí puedo afirmar es que somos muy pocos los que realizamos distintos tipos de esquimotajes en condiciones no deseables, en medio de las olas o entre las rocas de un rápido en las aguas bravas, y también puedo asegurar que son muy pocos los monitores saben enseñar esta vieja técnica esquimal porque no solo es necesario saber realizar la técnica correctamente sino también saber trasmitirla a las personas que tenemos delante, observando y reconociendo sus debilidades cuando no se realiza correctamente la técnica y pudiendo corregir los resultados. También es importante que terminado el curso, los alumnos lleven a sus hogares los ejercicios necearios para mejorar la técnica y puedan auto-corregirse. Requisitos Haber realizado el curso de iniciación o poseer experiencia en navegación en kayak en cualquiera de sus modalidades. Saber nadar es imprescindible, así como demostrar un estado físico intermedio o bueno y claro está, una posición psicologicamente confortable en el agua. El equipo completo es provisto por la escuela, y si el alumno tiene su kayak podrá traerlo para la práctica, su revisión, supervisación del material y puesta a punto. El curso se realiza todos los dias del año en 4 horas con 1 o 2 sesiones. Fijado el día, el horarios es a convenir en la mañana, tarde o noche. El curso es recomendado para aquellos que deseen buscar una mayor seguridad al navegar en kayak de mar e imprescindible para los kayakistas que deseen progresar en técnicas de aguas bravas y kayak polo. Es importante aunque no imprescindible que leas mi web en cuanto al desarrollo teórico del esquimotaje, porque así no llegarás desde cero al curso y podrás comenzar con todas las preguntas que creas conveniente. Este curso no es para iniciados. Su objetivo es ampliar conocimientos tanto en la práctica como la teoría buscando el mejoramiento técnico del alumno. Temas: Como incorporar nuevas técnicas y movimientos debajo del agua. Movimientos de cintura y concepto de tensión y relajación durante el rolido. Sacarse el miedo a estar boca abajo y desconcertado, manteniendo una actitud tranquila y segura. Distintos tipos de esquimotajes, Swept, C to C y roll invertido. Principios de esquimotaje sin pala y ejercicios de práctica. La escuela provee dentro del precio del curso lo siguiente: Monitor permanente - Kayak de mar - chaleco salvavidas - pala - cubrebañeras - achicador - esponja - bomba de achique - cuerda de remolcaje - bolsas estancas y seguimiento de los entrenamientos. El alumno deberá portar bañador, toalla, algún tipo de calzado que se pueda mojar, cualquier samarreta de tejido sintético (no algodón), protector solar, gorra y agua, sobretodo si el curso en verano lo reservaras para verano. El alumno no debe llegar al curso de esquimotaje despues de comer una paella por razones de seguridad hacia el monitor...
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El roll nos dará seguridad en aguas bravas
Podremos hacer piruetas extrañas
Deberemos practicar las posiciónes correctas
En esta foto se observa la posición incorrecta de la cabeza, porque el kayakista no está mirando la cuchara que está en el agua.
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