Cursos de kayak
Aqui podrás encontrarás información sobre los cursos que brindamos
Básicamente brindamos 3 tipos de cursos:
1- Curso de Iniciación - Nivel 1
(Su métodología sirve para Aguas Tranquilas,Aguas Bravas, Kayak de mar y Kayak polo)
2- Curso de Perfeccionamiento y Entrenamiento - Nivel 2
3- Curso de Esquimotaje o Roll
A continuación, presentamos una breve explicación del desarrollo de cada uno de ellos:
1. CURSO DE INICIACION - Nivel 1
Requisitos
Saber nadar y estar decididos a aprender kayakismo. Si una persona sabe nadar, seguramente aprende a palear. Si aprende a palear, se va a divertir como nunca. El equipo completo es provisto por el club. Edad requerida de 8 a 99 años.
El curso se realiza los 365 dias del año en 4 sesiones de 90 minutos
Temas :
Presentación del piragüismo como deporte. Conocimiento y uso del material. Porteo del material. Maniobras básicas. Técnicas de paleo. Normas de seguridad. Primeros contactos con la navegación.Personalización del equipo. Entrada al agua. Navegación simple. Vuelco y rescate. Técnica para controlar el kayak en las olas, si el curso es en el mar. Apoyos laterales y equilibrio.
El club provee dentro del precio del curso lo siguiente:
Monitor permanente - Kayak - chaleco salvavidas - pala - cubrebañeras - achicador - esponja - bomba de achique - cuerda de remolcaje y bolsas estancas.
El alumno deberá traer bañador, toalla, algún tipo de calzado que se pueda mojar, cualquier camiseta de tejido sintético (no algodón), protector solar, gorra y agua, sobretodo si el curso lo reservas para verano.
Nota: Con la realización de este curso y la aprobación satisfactoria de vuestro Monitor, tendrás todos los elementos teoricos y muchos prácticos para palear hasta ver muchos atardeceres desde un kayak. Ahora comienza el tiempo de prácticar y tomar vuestras propias experiencias...
2. CURSO DE PERFECCIONAMIENTO Y ENTRENAMIENTO - Nivel 2
Requisitos
Haber realizado el curso de iniciación o poseer alguna experiencia en navegación en kayak.
Saber nadar es casi imprescindible como demostrar un estado físico entre intermedio y bueno. De acuerdo a la exigencia y el tipo de objetivos buscados por el alumno, el equipo completo es provisto por el club, y si el alumno tiene kayak podrá traerlo para su revisión, supervisación del material y puesta a punto.
El curso se realiza todos los dias del año en 4 sesiones de 90 minutos. En lo que respecta a la técnica y asesoramiento, y luego en caso de entrenamientos personalizados, se realizará un seguimiento por movil o mail.
El curso es recomendado para aquellos que deseen mejorar cada uno de las cinco verdades del kayakista seguro, sea el estado físico con entrenamientos personalizados para raid y carreras de aventura, como la depuración de la técnica de paleo en competición, práctica de kayak surf si Poseidón nos ayuda con buenas olas y/o asesoramiento para la preparación de expediciones.
Este curso no es para iniciados. Su objetivo es ampliar conocimientos tanto en la práctica como la teoría buscando el mejoramiento integral físico como técnico de acuerdo al objetivo específico determinado por el alumno.
Temas :
Adaptado a la solicitud del solicitante y su capacidad teórica, práctica y técnica.
El club provee dentro del precio del curso lo siguiente:
Monitor permanente - Kayak - chaleco salvavidas - pala - cubrebañeras - achicador - esponja - bomba de achique - cuerda de remolcaje - bolsas estancas y seguimiento de los entrenamientos.
El alumno deberá traer bañador, toalla, algún tipo de calzado que se pueda mojar, cualquier camiseta de tejido sintético (no algodón), protector solar, gorra y agua, sobretodo si el curso en verano lo reservaras para verano.
Nota: Los planes de entrenamiento son personalizados y se realizará un presupuesto de acuerdo a la necesidad del deportista acordando dias y lugares de entrenamiento con inclusión si fuera necesario de gimnasio, prácticas en el Canal Olímpic, control general y seguimiento de objetivos.
3. CURSO DE ESQUIMOTAJE O ROLL
Para aquellos que busquen superar límites personales y seguridad en todo momento...
Realizar un curso de esquimotaje o roll implica desear avanzar y lograr nuevos conocimientos sobre las técnicas más específicas y avanzadas del kayakismo.
También es importante que terminado el curso, los alumnos lleven a sus hogares los ejercicios necearios para mejorar la técnica y puedan auto-corregirse.
Requisitos
Haber realizado el curso de iniciación o poseer experiencia en navegación en kayak en cualquiera de sus modalidades.
Saber nadar es imprescindible, así como demostrar un estado físico intermedio o bueno y claro está, una posición psicologicamente confortable en el agua.
El equipo completo es provisto por el club, y si el alumno tiene su kayak podrá traerlo para la práctica, su revisión, supervisación del material y puesta a punto.
El curso se realiza todos los dias del año en 4 sesiones de 90 minutos.
El curso es recomendado para aquellos que deseen buscar una mayor seguridad al navegar en kayak de mar e imprescindible para los kayakistas que deseen progresar en técnicas de aguas bravas y kayak polo.
Este curso no es para iniciados. Su objetivo es ampliar conocimientos tanto en la práctica como la teoría buscando el mejoramiento técnico del alumno.
Temas :
Como incorporar nuevas técnicas y movimientos debajo del agua. Movimientos de cintura y concepto de tensión y relajación durante el rolido. Sacarse el miedo a estar boca abajo y desconcertado, manteniendo una actitud tranquila y segura. Distintos tipos de esquimotajes, Swept, C to C y roll invertido. Principios de esquimotaje sin pala y ejercicios de práctica.
El club provée dentro del precio del curso lo siguiente:
Monitor permanente - Kayak - chaleco salvavidas - pala - cubrebañeras - achicador - esponja - y seguimiento de los entrenamientos.
El alumno deberá traer bañador, toalla, algún tipo de calzado que se pueda mojar, cualquier samarreta de tejido sintético (no algodón), protector solar, gorra y agua, sobretodo si el curso en verano lo reservaras para verano.
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